2009³â ºÒ¿ìÀÌ¿ôµ½±â Å״Ͻº ´ëȸ
2009³â ºÒ¿ìÀÌ¿ôµ½±â Å״Ͻº
´ëȸ
|
´ëȸÀϽÃ
|
2009³â 12¿ù 06ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ) 09½Ã
30ºÐ~
|
ÁÖ °ü
|
»ýȰüÀ°ºÎõ½ÃÅ״Ͻº¿¬ÇÕȸ |
ÁÖ ÃÖ
|
»ýȰüÀ°ºÎõ½ÃÅ״Ͻº¿¬ÇÕȸ |
ÈÄ ¿ø
|
³´¼Ò.¹Ùº¼¶ù |
Àå ¼Ò
|
Á¾ÇÕ, ¿ø¹Ì, º¹»ç, ¹è¼öÁö
Å״ϽºÀå. |
Âü°¡½Åû
|
2008³â 12¿ù 4ÀÏ(±Ý) 18½Ã±îÁö
www.lifetennis.org
ÃâÀüµî·Ï. ÀüÈÁ¢¼ö °¡´É. È«¼øÂù:010-3796-6171. ¼Û¿µÂù:011-323-2891.
Á¾ÇտÀå:662-4567
|
Âü °¡ ºñ
|
°³Àκ¹½Ä ÆÀ´ç:
3¸¸¿ø. (Ŭ·´ ¹× °³ÀÎ ÈÄ¿ø¹Ù¶ø´Ï´Ù) °èÁ¹øÈ£: ³óÇù 150-01-061017 (»ýüÇù)
|
¹® ÀÇ Ã³
|
»ç¹«±¹Àå È«¼øÂù 010-3796-6171. °æ±âÀÌ»ç
¼Û¿µÂù 011-323-2891 |
»ç ¿ë ±¸
|
³´¼Ò(KTFS) |
Âü°¡´ë»ó
|
1ºÎ : »ýȰüÀ°ºÎõ½ÃÅ״Ͻº¿¬ÇÕȸ °¡ÀÔµÈ Å¬·´È¸¿ø ´©±¸³ª ÃâÀü°¡´É.
2ºÎ : »ýȰüÀ°ºÎõ½ÃÅ״Ͻº¿¬ÇÕȸ °¡ÀÔµÈŬ·´È¸¿ø Áß, ÁÖ¼Ò ¶Ç´Â Á÷ÀåÀÌ ºÎõ½Ã¿¡ µÎ°í Àִ ȸ¿ø.
|
Âü°¡»óÇ°
|
Å״Ͻº ¾ç¸». |
½Ã »ó
|
ºÎº° 8° ±îÁö
½Ã»ó |
±¸ ºÐ
|
½Ã »ó ³» ¿ª
|
¿ì ½Â
|
°¢ºÎ 30¸¸¿ø »ó´ç »óÇ°
|
ÁØ ¿ì ½Â
|
°¢ºÎ 20¸¸¿ø »ó´ç »óÇ°
|
°øµ¿3À§
|
°¢ºÎ 10¸¸¿ø »ó´ç »óÇ° |
8 °
|
°¢ºÎ Å״Ͻº¾ç¸»,º¼ set |
´ë ȸ ¿ä °
|
°æ±âÁ¾¸ñ
|
7. |
°æ±âÁ¾¸ñ |
¡ØºÎº° °³Àκ¹½Ä |
|
Á¾ ¸ñ |
Âü °¡ ÀÚ °Ý |
|
°³Àκ¹½Ä |
1 ºÎ
|
- ºÎõ½ÃÅ״Ͻº¿¬ÇÕȸ¿¡ °¡ÀÔµÈ Å¬·´È¸¿øÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü°¡ °¡´É.
- Àü±¹´ëȸ ¿ì½ÂÀÚ ºÐ¸®ÃâÀü(KATA,KATO,KTFSÆ÷ÇÔ). - 11¿ù
±âÁØ ÇÕ»ê ·©Å·100À§ À̳» ÆÄÆ®³Ê ºÒ°¡. (KATA,KATO,KTFSÆ÷ÇÔ). - ÃÊ,Áß ¼±¼öÃâ½Å ºÐ¸®ÃâÀü(¿¬½ÄÆ÷ÇÔ)
|
2 ºÎ |
- ºÎõ½Ã »ýȰüÀ° Å״Ͻº ¿¬ÇÕȸ °¡ÀÔŬ·´ ȸ¿ø Áß. ÁÖ¼Ò ¶Ç´Â Á÷ÀåÀÌ ºÎõ½Ã¿¡ µÎ °í
Àִ ȸ¿ø. - Çö ¿¬ÇÕȸ 2ºÎ ȸ¿ø ¹× ¿©ÀÚȸ¿ø. - 2ºÎ °á½Â ÁøÃâÀÚ 1ºÎ ½Â°Ý.
|
|
|
°æ±â±ÔÁ¤
|
°¡. |
Àü °æ±â´Â 1SET(5:5 ŸÀ̺극ÀÌÅ©) ³ë¾Öµå ¼¿ÇÁ Ä«¿îÆ® ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î
ÁøÇàÇÑ´Ù. |
³ª. |
¿¹¼±ÀüÀº °¢ Á¶º° ¸®±×ÀüÀ¸·Î ÇÏ°í »óÀ§ 2ÆÀÀÌ º»¼±¿¡ ÁøÃâÇÏ¿© Åä³Ê¸ÕÆ®·Î
ÁøÇà. |
´Ù. |
µÎ ÆÀ°£ ½Â·üÀÌ °°À» ¶§´Â ½ÂÀÚ ½Â, ¼¼ÆÀÀÌ °°À» ¶§´Â ¼¼ÆÀ°£ °ÔÀÓÀÇ µæ½ÇÂ÷·Î, µæ½ÇÀÌ °°À» ¶§´Â
¼±¼ö Çջ꿬·ÉÀ¸·Î ÇÑ´Ù. |
¶ó. |
°æ±âµµÁß ¿Ü»ó ¹× °æ·ÃÀÌ ÀÖ¸¦ °æ¿ì 1ȸ¿¡ ÇÑÇÏ¿© 10ºÐ°£ ÈÞ½ÄÀ»
Çã¿ëÇÑ´Ù. |
¸¶. |
¼±¼ö È£¸í ÈÄ 10ºÐ³»·Î ÃâÀüÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±â±ÇÀ¸·Î ó¸®ÇÑ´Ù. |
¹Ù. |
º»¼± ´ëÁøÃß÷Àº ´çÀÏ ÁøÇົºÎ¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. |
ȍ. |
Á¡½É½Ã°£Àº º°µµ µÎÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸í±âµÇÁö ¾ÊÀº »çÇ×Àº Àü±¹»ýȰüÀ°Å״Ͻº¿¬ÇÕȸ °æ±â±ÔÁ¤À» ÁØ¿ëÇÏ¿©
ÁøÇົºÎ¿¡¼ °áÁ¤ÇÑ´Ù. |
¾Æ. |
±âŸ |
|
°¡. Âü°¡ ½Åû±âÀÏÀ» ¾ö¼öÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
³ª. ¿ìõ½Ã ¼ø¿¬µÇ¸ç ¿¬ÇÕȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡ °øÁöÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
´Ù. ´ëÁøÇ¥´Â 12¿ù 5ÀÏ ¿¬ÇÕȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡ °Ô½ÃÅä·Ï
ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
¶ó. Âü°¡ºñ ÀÔ±Ý ÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ´ëÁøÇ¥¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
|
´Ù. ´çÀÏ Âü°¡»óÇ°Àº °¢ ÄÚÆ®¿¡¼ Áö±ÞÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
¢½¢½¢½ ´ëȸÂü°¡ºñ ¹× ÈÄ¿ø±ÝÀº µ¶°Å³ëÀÎ ¹× ¼Ò³â, ¼Ò³à°¡Àå µî ºÒ¿ìÇÑ ÀÌ¿ôÀ» À§ÇÏ¿©
¼ÒÁßÇÏ°Ô ¾²¿© Áý´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¾Æ³¦¾ø´Â ÈÄ¿ø°ú ¸¹Àº Âü¿©¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.